[#309 英國揀健康果汁]

呢篇文係參考telegraph報導，係幾間超市入面揀出幾種生果最健康既果汁出黎比大家望下。

黎左英國，飲食其實係健康左，因為好多野都自己煮，攝取幾多全部自己話事，至於果汁就主要分別在於一種係鮮搾，另一種係from concentrate，通常鮮搾都係最好，寧願揀健康比多少少錢，你身體會比返正面回應你，或者飲少d，都要揀靚d鮮搾個隻，concentrate盡量少飲為妙。

圖片入面已經講埋邊間超市，同埋每款果汁點揀。當然，有時間梗係要食真正既生果，因為好多纖維可以攝取，對腸既健康好d~

#比貴少少飲靚野

#無咁多錢既話就買少d

#寧願飲好野唔好飲cheap野

#長遠一條數

#身體會比好既反應你

#你對身體好

#身體對你好